Montre intelligente de petite taille avec un écran lumineux et coloré, un design en acier inoxydable et une lampe de poche intégrée; jusqu'à 10 jours d'autonomie pour une image plus complète de votre santé
Améliorez votre style de vie et connaissez mieux votre corps grâce à de nombreuses fonctionnalités de surveillance de la santé, y compris la fréquence cardiaque au poignet, la surveillance de l'énergie de la batterie corporelle, l'âge de remise en forme, le suivi du stress, la méditation et plus encore (les données de l'appareil présentées sont destinées à être une estimation proche des mesures suivies)
Obtenez un score de sommeil et un coaching de sommeil personnalisé, y compris des recommandations sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin, des conseils sur la façon d'améliorer, l'alignement sur votre cycle de sommeil intérieur en utilisant le rythme circadien et plus encore. La fonction de variations respiratoires utilise Pulse Ox pour vérifier votre niveau de variations pendant le sommeil (il ne s'agit pas d'un dispositif médical, et les données de l'appareil présentées sont destinées à être une estimation proche des mesures suivies ; Pulse Ox est nécessaire et non disponible dans tous les pays)
La fonction d'état de santé recherche les changements dans vos données de santé qui pourraient indiquer un stress supplémentaire à votre corps pour des indicateurs clés tels que la fréquence cardiaque, le VRC, la température de la peau et plus encore, qui pourraient être liés à des facteurs tels que l'activité physique, une maladie potentielle ou d'autres changements de santé (les données de l'appareil présentées sont destinées à être une estimation proche des mesures suivies)
Enregistrez les comportements quotidiens personnalisés ou prédéfinis, tels que la consommation de caféine et d'alcool, et consultez des rapports dans l'application Garmin Connect pour smartphone sur la façon dont les choix de style de vie peuvent avoir un impact sur votre sommeil, votre stress et votre VRC pour vous aider à prendre des décisions plus soucieuses de votre santé (les données de l'appareil présentées sont destinées à être une estimation proche des mesures suivies)
Trouvez de nouvelles façons de garder votre corps en mouvement avec des séances d'entraînement quotidiennes suggérées et plus de 80 applications sportives intégrées en intérieur et GPS, y compris la marche, la course, le cyclisme, le HIIT, la natation, la mobilité, une session mixte pour suivre plusieurs activités en une seule session et plus ; en outre, obtenez des entraînements faciles à suivre pour plusieurs types d'activités ou même créer vos propres entraînements dans l'application Garmin Connect
Atteignez vos objectifs avec les plans d'entraînement Garmin Coach pour la course, le cyclisme, la force et le fitness, qui peuvent fournir des entraînements personnalisés en fonction de vos statistiques de santé, de remise en forme et de récupération
Profitez de la commodité de passer et de prendre des appels téléphoniques depuis votre poignet — utilisez même l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux messages texte et plus encore (lorsqu'il est jumelé avec votre iPhone ou smartphone Android compatible). De plus, vous pouvez répondre aux SMS par la voix, ou les utilisateurs Android peuvent envoyer des SMS directement depuis la montre intelligente
L'application ECG peut enregistrer votre rythme cardiaque et vérifier les signes de fibrillation auriculaire (non disponible dans toutes les régions ; pour les personnes de 22 ans ou plus)
Affrontez n'importe quel voyage de remise en forme grâce à des fonctionnalités d'entraînement avancées telles que les avantages de l'entraînement - qui vous aident à comprendre comment chaque entraînement a affecté votre corps - et la préparation à l'entraînement pour vous aider à déterminer si vous devez aller dur ou prendre facilement les choses facilement et l'état d'entraînement pour un aperçu de votre effort global
