Watch SE 3 GPS + Cellular 40 mm Boîtier en aluminium Lumière stellaire avec Bracelet Sport Sable - S/M

Votre corps vous parle. Accédez à des données plus détaillées et plus pertinentes qui vous permet­tent de poser un regard éclairé sur votre santé, en portant simple­ment votre Apple Watch. Du Score de sommeil au Suivi de cycle en passant par les signes vitaux quotidiens, l'Apple Watch SE 3 vous aide à mieux comprendre votre santé, jour après jour, nuit après nuit. Consultez votre Score de sommeil. La qualité de vos nuits est influencée par plusieurs facteurs, comme votre temps de sommeil, la régularité de votre heure de coucher, la fréquence de vos réveils nocturnes et la durée de chaque phase de sommeil. La fonction­nalité Score de sommeil analyse ces paramètres chaque nuit et vous attribue une classification assortie d'un score. Vous pouvez voir comment ce score est calculé afin d'appréhender la qualité de votre sommeil et d'en améliorer l'effet réparateur. Suivez votre état de santé au quotidien dans l'app Signes vitaux. Consultez vos données de santé nocturnes d'un coup d'oil sur votre montre, notam­ment votre fréquence cardiaque, votre fréquence respiratoire, votre tempé­rature au poignet et votre temps de sommeil. Et recevez des notifications lorsque des mesures s'écartent de vos moyennes habituelles. Repérez les signes de l'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil est un trouble caractérisé par des interruptions répétées du rythme respiratoire habituel pendant le sommeil. S'il n'est pas traité, il peut mener à un risque plus élevé d'hypertension, de diabète de type 2, de problèmes cardiaques et autres. La SE 3 peut détecter les troubles respiratoires au fil du temps et vous avertir d'une possible apnée du sommeil. Gardez un oil sur votre cour avec l'app Fréquence cardiaque. Surveillez votre cour à tout moment avec l'app Fréquence cardiaque. Et recevez des notifications en cas de fréquence cardiaque élevée ou faible, ou en cas d'arythmie. Bougez. Transpirez. Progressez. Chaque geste compte - et doit être pris en compte. De la course à pied au vélo en passant